Що таке діоптрія в окулярах та лінзах?

Діоптрії це одиниці вимірювання оптичної сили лінз (позначаються «D»). Чим більше абсолютне значення в діоптріях, тим сильніша лінза для корекції зору. У фізичному сенсі це величина, обернена до фокусної відстані: 1 D = 1/1 м (лінза з фокусом 1 м має силу 1 діоптрію). Це базовий словник будь-якого рецепта на окуляри чи контактні лінзи.

У повсякденному тлумаченні – це число із знаком «+» або «−», яке показує, скільки оптичної сили потріб­но для фокусування зображення точно на сітківці. Діоптрія відображає ступінь короткозорості, далекозорості або астигматизму, а також використовується для додаткових значень (циліндр, ось, add).

Що означають діоптрії в рецепті на окуляри або лінзи?

Ваша рефракція (заломлення світла оком) вимірюється в діоптріях і саме за цим показником підбираються окуляри чи контактні лінзи:

• Мінус (−) – корекція короткозорості: віддалені об’єкти розмиті, поблизу – чіткіше.
• Плюс (+) – корекція далекозорості: зблизька важко фокусуватися, вдалину – краще.
• CYL (циліндр) – сила для корекції астигматизму (у діоптріях); Axis (вісь) – орієнтація цього циліндра у градусах 1–180°. Циліндр і вісь завжди йдуть парою. 

Коли ви бачите запис на кшталт SPH −2.00, це означає сферичну діоптрію −2.00 D для корекції короткозорості; CYL −1.00 AX 180 означає астигматизм 1.00 D з віссю 180°. Діоптрія для циліндра так само відлічується в діоптріях і може мати «−» чи «+» залежно від типу астигматизму.

Вплив діоптрій на зір

Узагальнена таблиця (текстовий формат) про те, як конкретні значення у рецепті корелюють зі сприйняттям зображення та підходами до корекції.

Значення діоптрій (D)	Стан зору	Короткий опис / що це означає
0 D	Норма (еметропія)	Око фокусує без допомоги лінз; корекція не потрібна. Зазвичай висока гострота зору.
+0.25 … +2.00 D	Легка далекозорість (гіперметропія)	Невеликі труднощі з фокусом на близьких відстанях (читання, смартфон). Часто достатньо окулярів для читання.
+2.00 … +5.00 D	Середня далекозорість	Виражені проблеми зблизька; читати без допоміжних засобів складно. Потрібні окуляри або контактні лінзи для постійного/робочого носіння.
≥ +5.00 D	Висока далекозорість	Серйозні труднощі з близькими завданнями; зазвичай потрібні сильні лінзи (часто високоіндексні) та регулярний контроль.
−0.25 … −3.00 D	Легка короткозорість (міопія)	Легке розмиття вдалину (дорожні знаки, презентації). Допомагають окуляри або м’які контактні лінзи з мінусом.
−3.00 … −6.00 D	Середня короткозорість	Нечіткість на середніх і далеких дистанціях. Зазвичай потрібна постійна корекція; доцільні тонші (високоіндексні) лінзи.
≤ −6.00 D	Висока короткозорість	Віддалені предмети дуже розмиті. Потрібні лінзи з великим мінусом, часто спеціальні конструкції; бажаний регулярний офтальмоконтроль.
±0.25 … ±2.00 D (CYL)	Астигматизм (нерівномірна кривизна рогівки)	Спотворення контурів, тіні, падіння контрасту. Корекція циліндричними лінзами (CYL) з точною віссю (Axis).
+2.00 … +3.00 D (ADD)	Пресбіопія (вікова втрата фокусування зблизька)	Труднощі з читанням через зниження акомодації. Типово призначають окуляри для читання або прогресивні/офісні лінзи з додаванням +2…+3 D.

Корекція короткозорості

• Слабкий ступінь – до −3.00 D.
• Середній ступінь – −3.25 D…−6.00 D.
• Високий ступінь – більше −6.00 D.

Корекція: окуляри або контактні лінзи; при стабільній рефракції можливі рефракційні операції. Висока міопія пов’язана з більшими офтальмологічними ризиками, тому потребує регулярного моніторингу.

Корекція далекозорості

• Слабкий ступінь – до +2.00 D.
• Середній ступінь – +2.25 D…+4.00 D.
• Високий ступінь – більше +4.00 D.

Для дорослих частіше потрібна додаткова корекція для близької відстані; у дітей значуща гіперметропія може провокувати акомодаційні/біно­кулярні проблеми – важлива своєчасна діагностика.

Усунення астигматизму

Астигматизм – це несферичність рогівки/кришталика. Корекція виконується циліндричними лінзами, де CYL – сила у діоптріях, а Axis – орієнтація (1–180°). Значення CYL може бути зі знаком «−» або «+» і завжди поєднується з віссю.

Вплив на сприйняття глибини

Нечіткість (неправильна корекція або відсутність корекції) погіршує стереозір: знижується точність бінокулярного зіставлення зображень, з’являється плаваюча глибина. Доведено, що рефракційні помилки зменшують стерео­акуменість і сенсорну фузію; після корекції ці показники покращуються.

Периферійний зір

Невеликі рефракційні помилки можуть змінювати периферійну рефракцію та комфорт при завданнях, де важливий широкий кут зору (кермування, мобільність). Дослідження показують, що периферичні помилки впливають на виконання зорово-моторних завдань і відчуття засліплення. Для повсякденних задач оптимальна центральна корекція – необхідний мінімум.

Які симптоми свідчать про необхідність перевірити зір

Зверніться на огляд, якщо помічаєте:

1. Затьмареність зору, відчуття туману.
2. Появу мушок та крапок.
3. Раптову зміну якості зору на одному чи обох очах.
4. Райдужні патьоки навколо джерел світла.
5. Постійне почервоніння.
6. Біль в оці чи навколо очей.
7. Відчуття сухості або, навпаки, рясна сльозотеча.
8. Необхідність часто змінювати окуляри/лінзи.

Ці симптоми не завжди пов’язані лише з рефракцією, але це причина не відкладати професійну діагностику.

Як визначити діоптрії?

Як визначити діоптрії максимально точно? Зробити повний офтальмологічний огляд з об’єктивною та суб’єктивною рефракцією, а в дітей і молодих тимчасовим відключенням акомодації для виявлення прихованої далекозорості.

Діагностика зору

Комплексна оцінка якості бачення та стану очей, що визначає, чи потрібна корекція і якими мають бути ваші діоптрії. Діагностика зору допомагає виявити короткозорість, далекозорість, астигматизм і пресбіопію, а також ризики для здоров’я ока (сухість, підвищений внутрішньоочний тиск, початкову катаракту тощо). Регулярна перевірка зору зменшує зорове навантаження, запобігає ускладненням і дозволяє підібрати комфортні окуляри чи контактні лінзи для роботи, навчання та кермування.

Рефрактометрія

Автоматична рефрактометрія дає відправну точку (SPH, CYL, AXIS), але фінальне значення діоптрій завжди уточнюється суб’єктивно. Різниця між незацiклованою та циклoплeгічною рефракцією особливо суттєва у молодих пацієнтів через активну акомодацію.

Підбір окулярів

Після уточнення рефракції обираємо дизайн оправи, матеріал та індекс лінз, покриття (антиблікове, тверде, гідрофобне), а за потреби офісні/прогресивні. Запишіться на підбір окулярів, так ми зорієнтуємося, які діоптрії в окулярах будуть комфортні саме для ваших робочих відстаней.

Підбір контактних лінз

CL-рецепт відрізняється від окулярного: враховує базову кривизну, діаметр, матеріал, посадку, режим заміни і перерахунок сили через вертекс-дистанцію (особливо за абсолютних значень понад ±4.00 D). Для астигматизму торичні лінзи з відповідними CYL/Axis. Підбір та навчання контактних лінз враховує комфорт, сльозову плівку та безпечний режим носіння.

Відмінності діоптрій в окулярах і контактних лінзах

Чому діоптрії в окулярах і діоптрії контактних лінз можуть різнитися? Через вертекс-дистанцію, відстань між оком і лінзою в окулярах (≈12–14 мм). Коли лінза переміщується ближче (контактні лінзи прилягають до рогівки), ефективна сила змінюється; для абсолютних значень зазвичай від ±4.00 D потрібен перерахунок, аби отримати той самий фокус на оці. Саме тому рецепт на контактні лінзи видається окремо від окулярного.

Міфи про діоптрії та їхній вплив на зір

1. Носіння окулярів погіршує зір. Ні. Правильно підібрані окуляри/лінзи не погіршують зір і не роблять очі ледачими. Потреба у сильнішій корекції зазвичай обумовлена віком або перебігом самої рефракції. 
2. Якщо почати носити окуляри, доведеться носити їх усе життя». Не завжди. Необхідність корекції визначається станом очей та задачами зору; інколи достатньо тільки для роботи/кермування. 
3. Що більше діоптрій – то гірший зір. Частково так, але навіть високі значення при точному підборі дають чудову гостроту; важливо контролювати супутні ризики (особливо при високій міопії). 

Чому важливо правильно визначити діоптрії?

Точна діоптрія у рецепті – це не просто «число в окулярах»:

• Повертає якість життя: чіткість, комфорт, безпеку за кермом і на роботі.
• Захищає бінокулярні функції: кращий стереозір, менше зорового виснаження. 
• Зменшує ризики помилкових рішень: наприклад, неправильні діоптрії в окулярах при астигматизмі можуть спричиняти головний біль і «гойдання» контрастів; підбір CYL/Axis це усуває. 
• Враховує індивідуальні дистанції: читання, монітор, інструменти, одна й та сама діоптрія може бути «оптимізована» під ваше робоче місце (офісні/прогресивні дизайни).

Якщо сумніваєтесь, як визначити діоптрії саме для ваших задач,  приходьте на огляд і тест корекції у реальних дистанціях (комп’ютер, інструменти, музичні ноти тощо).

Джерела інформації

1. National Eye Institute (NIH). Refractive Errors. 11 december 2024. 
2. American Academy of Ophthalmology. How to Read an Eyeglasses Prescription. 18 april 2023. 
3. StatPearls (NCBI Bookshelf). Majumdar S., Tripathy K. Hyperopia. 25 august 2023. 
4. EyeWiki (AAO). Myopia. 5 january 2024. 
5. StatPearls (Point of Care). Cycloplegic and Noncycloplegic Refraction. 11 june 2023. 
6. American Academy of Ophthalmology. 20 Eye and Vision Myths. 28 march 2022